- 2009-11-24 (火) 10:51
- イベント・セミナー情報
お試し気功レッスン
皆様、こんにちは。
12月と1月の二ヶ月間、お試し気功レッスンを開催いたします。
自分自身で自分の気の流れを整えていくためのレッスンです。
呼吸を整え
すこーしストレッチもして
おもに内臓に働きかける八段錦という体操のような動きを行い
大地や天のエネルギーを身体に巡らせ
最後には大地に身を預けてリラ～ックス
という流れを基準に、レッスンを進めていきます。
ガツガツ動くものではございません。
無理をせず、気持ちよーく動いていくのがベスト♪
ご自分のペースでやっていただくのが理想です。
気の流れを整え、それと同時に要らないものは身体から出していき、こころも
からだも開放していく事を目指して、レッスンしていきます。
【日時】12月,1月の毎週火曜日・13時スタート 約1時間のレッスンです
（12/8,29、1/5はお休みとなります）
【場所】つどいのへや・きーしゃ
東急池上線・大井町線～旗の台駅より徒歩5分
（詳しい説明はおってメールにてお伝えいたします）
【参加費】￥1,000 お試し価格です
【講師】うらべ ありか （ヒーリングのお部屋・crecsent moon主催）
【お問い合わせ】arilingmoon@yahoo.co.jp
気功初めての方でも、無理のないレッスン内容になっております。
もちろん経験のある方も、どんどんご参加ください。
皆様のご参加お待ちいたしております。
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